5-HTP - 60 cápsulas

1 a 2 cápsulas al día. 1 cápsula antes del desayuno y, si es necesario, 1 cápsula con la cena.

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un suplemento natural que ayuda a aumentar los niveles de serotonina, un neurotransmisor esencial para el bienestar emocional. Ayuda a mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad, controlar los ataques de pánico e incluso puede tener un impacto positivo en la calidad del sueño.

Principales beneficios:

• Promueve una sensación general de bienestar y equilibrio emocional.

• Reduce los síntomas de ansiedad y estrés.

• Ayuda a controlar los síntomas depresivos leves.

• Puede ser útil en casos de trastornos del sueño y síndrome premenstrual (SPM).

Recomendado para:

• Personas con baja predisposición emocional o estados de ánimo inestables.

• Personas que experimentan estrés constante, ataques de pánico o ansiedad generalizada.

• Quienes buscan alternativas naturales para regular los niveles de serotonina.

• Personas con dificultad para conciliar el sueño debido a la agitación mental.

• No se recomienda en caso de hipersensibilidad o alergia a alguno de los ingredientes.

• Contraindicado durante el embarazo y la lactancia.

• No debe usarse junto con antidepresivos (ISRS, IMAO) sin supervisión médica.

• Complemento alimenticio. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

• No exceda la dosis diaria recomendada.

• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

• Mantener fuera del alcance de los niños.
   

1. ¿Qué es el 5-HTP?

Es un compuesto natural que el cuerpo convierte en serotonina, extraído de la planta Griffonia simplicifolia.

2. ¿Cuánto tarda en hacer efecto?

Los primeros efectos se notan a los pocos días, con mejoras más consistentes después de 1 o 2 semanas.

3. ¿Puede causar somnolencia?

En algunas personas, puede promover la relajación e inducir el sueño, especialmente si se toma por la noche.

4. ¿Se puede combinar con antidepresivos?

No. Se requiere supervisión médica, ya que pueden producirse interacciones peligrosas con medicamentos que también afectan los niveles de serotonina.