5-HTP - 30 cápsulas

1 a 2 cápsulas al día. 1 cápsula antes del desayuno y, si es necesario, 1 cápsula con la cena.

El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un suplemento natural obtenido de la planta Griffonia simplicifolia, que actúa como precursor de la serotonina, el neurotransmisor responsable de regular el estado de ánimo, el sueño y el apetito.

Principales beneficios:

• Mejora el estado de ánimo y promueve una sensación general de bienestar.

• Ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y los síntomas depresivos leves.

• Ayuda a reducir la frecuencia de los ataques de pánico.

• Puede favorecer la calidad del sueño y el control del apetito emocional.

Recomendado para:

• Personas propensas a la ansiedad, la irritabilidad o el nerviosismo.

• Personas con estados de ánimo inestables o síntomas depresivos leves.

• Quienes desean mejorar el equilibrio emocional y la calidad del sueño.

• Útil para casos de trastorno alimentario emocional.

• No se recomienda su uso durante el embarazo ni la lactancia.

• Contraindicado en caso de hipersensibilidad o alergia a alguno de los componentes de la fórmula.

• No debe utilizarse junto con antidepresivos (p. ej., ISRS), a menos que lo recomiende un médico.

• Complemento alimenticio. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

• No exceda la dosis diaria recomendada.

• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

• Mantener fuera del alcance de los niños.

1. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

Los primeros efectos pueden notarse después de unos días, pero los beneficios más consistentes suelen aparecer tras 1 o 2 semanas de uso continuo.

2. ¿Puede causar somnolencia?

En algunas personas, puede tener un ligero efecto calmante, especialmente si se toma al final del día.

3. ¿Puedo tomarlo con otros suplementos?

Sí, pero debe evitarse su uso con otros productos que actúen sobre la serotonina sin consejo profesional.

4. ¿Es igual que la versión de 60 cápsulas?

Sí, ambas contienen la misma dosis por cápsula (50 mg de 5-HTP). La única diferencia es el número de cápsulas por envase.